lunes, 9 de mayo de 2016

Prevención de la caries en bebés y niños: mis tres pastas de dientes recomendadas

La caries es la enfermedad infecciosa más frecuente del mundo, como lo lees. El riesgo de presentar caries ya  existe en el momento en que empieza a erupcionar el primer diente de tu bebé, alrededor de los seis meses, cifra que puede variar, habiéndose descrito casos de niños que nacen con dientes. Es muy importante limpiar ese primer diente y es de capital importancia usar dentífrico fluorado (1000 ppm) desde la erupción de esa primera perla de incalculable valor.

Esta destructiva enfermedad infecciosa está provocada por algunos microorganismos de la cavidad oral. Primeramente, se produce la placa bacteriana, produciéndose más tarde la fermentación de los hidratos de carbono de la placa. Después de ésto, las bacterias liberan ácidos que van desmineralizando el esmalte dental. Así comienza a destruirse el diente y van apareciendo las molestias, hipersensibilidad y dolores.

Yo, como dentista, siempre recomiendo una rigurosa higiene dental, entendiéndose por ello el uso de un buen cepillo dental suave y una pasta dental fluorada. Y siempre insisto en la importancia de cepillado por parte de los padres hasta los diez años más o menos... ¡A ver! A partir de cierta edad (5, 6, 7 años) la labor de los padres va a ser "repasar" el cepillado del niño, lo que va a depender en gran medida de su grado madurativo y habilidades psicomotrices.

Una de las líneas de producto que recomiendo para niños desde la erupción de su primer diente a 6 años en adelante es Fluor Kin Calcium .  Sé que lo os acabo de decir va a levantar ampollas, pero ya lo recomiendadan sociedades como la American Academy of Pediatric Dentistry. Su agradable sabor a fresa hace que sea una pasta muy bien recibida por los peques. Su coste es de alrededor de 5 euros y el tubo de 75 ml dura una eternidad. La  puedes encontrar en farmacias y en la parafarmacia de Carrefour.


Flúor Kin Calcium
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Es recomendable usar Flúor Kin Calcio tres veces al día, siendo muy importante el cepillado de antes de ir a dormir. Está indicada para mayores de 6 años (indicación relativa) y contiene 1000 ppm de monofluorofosfato sódico,que reduce la formación de los ácidos y la solubilidad del esmalte frente al ataque ácido, así como remineralizando el diente. Además, contiene glicerofosfato cálcico, que al asociarse con el anterior componente  consigue que los dientes tengan una menor predisposición a la caries.

Con respecto a la indicación del fabricante, quisiera transmitiros que mis hijos siempre han usado pasta de 1000 ppm desde que tenían un año, con las cerdas ligeramente impregnadas y nunca hemos tenido problema alguno. A los dos años comienzas con un granito de arroz y siempre te aseguras que los pequeños dientecitos estén en contacto con el flúor. ¡Siempre pastas de dientes con un mínimo de 1000 ppm!


Y el enjuague bucal, indicado para mayores de cinco años, después de cepillarse los dientes. Yo siempre aconsejo que se utilice por la noche y es conveniente no enjuagarse con agua después con objeto de aprovechar todos los beneficios que el flúor nos ofrece. Es aconsejable no comer, beber o lavarse la boca hasta transcurridos un mínimo de quince minutos. Contiene monofluorofosfato sódico (224 ppm). Aunque ya hablaremos de colutorios más adelante...

Otra opción que siempre contemplo cuando me preguntan los padres, para niños más mayorcitos es la pasta dentífrica VITIS Aloe Vera sabor manzana-menta. 


Vitis Aloe Vera manzana-menta
Esta pasta goza de las bondades de protección integral del aloe vera, la acción antioxidante de la vitamina E y contiene además xylitol, coadyuvante en la prevención de caries y que aporta un intenso frescor. Además lleva 1450 ppm de fluoruro sódico, que como ya sabéis previene la caries y remineraliza los dientes. Está indicada en adultos y niños a partir de 7 años. Su precio es de 3 euros aproximadamente y el formato es de 100 ml. ¡Dura muchísimo al igual que Flúor Kin Calcio!

También podréis encontrar el colutorio de la misma línea en envases de 500 ml y 1000 ml.

Por supuesto, os puedo recomendar alternativas mucho más económicas, como estas pastas del Primark, el gigante de las compras low cost. Sí,  Primark, en el que podemos encontrar casi de todo nos ofrece una pasta de dientes más que adecuada para nuestros peques. Por 1,45 euros (75 ml de producto) podrás tendrás las necesidades de flúor de tu peque cubiertas y ¡además se cepillarán los dientes con el ingenioso Bob Esponja, el intrépido Batman y la adorable Peppa Pig!


Pasta con 1000 ppm de flúor 
Pasta con 1350 ppm de flúor

Y para finalizar os digo qué pasta de dientes no os recomiendo:

¡El gel dental  +2 años de Deliplus! Sólo contiene 400 ppm de flúor, cantidad claramente insuficiente para prevenir la caries y ejercer un buen efecto remineralizante. Su precio es de 0,75 euros. La consistencia no nos ha gustado, pues es muy espesa y difícil de extender. Y sí, es muy barata, pero por unos pocos céntimos más tienes a tu disposición un producto realmente efectivo.. Tras los estudios revisados, os aseguro que la cantidad mínima de flúor existente en una pasta dental  para prevención de la caries es de 1000 ppm.







Es normal que os preocupe que vuestro hijo se trague la pasta. A mí también me ha ocurrido y lo entiendo perfectamente, me pongo en el lugar de cada uno de vosotros. Por lo tanto, os recomiendo que si todavía no son capaces de escupir, le pongáis muy poca cantidad. al principio, "pintar el cepillito". Más adelante, un granito de arroz... Y si el exceso se lo traga, no os preocupéis por los problemas de fluorosis o efectos adversos, que es una cantidad ínfima. ¡Es mucho peor ver como tu hijo va desarrollando múltiples y profundas caries y no saber que hacer para evitarlo! ¡Y tenemos los medios a nuestro alcance! ¡Y son eficaces y baratos!

Si necesitáis hecerme cualquier consulta, aquí estoy



5 comentarios:

  1. Muchas gracias por compartir esta información con nosotros, no sabía lo de la cantidad de fluor, ahora estaré más pendiente :)

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  2. Estupendo post, a mi hija de 13 años esa pasta de dientes le va bien?

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  3. a mi la vitis es de mis pastas de dientes preferidas pero no me deja la boca fresca

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  4. Hola, le invito a que pase y siga mi blog en este enlace: http://mibonitolugar.blogspot.com.es/?m=1

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  5.  Muy bueno el artículo, en cuanto se habla de dientes más vale que cojan el hábito pronto porque luego se evitarán sufrir, merece la pena

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